Počítač, či už ako profesionálny pracovný nástroj alebo zdroj informácií a zábavy, sa stáva neoddeliteľnou súčasťou každodenného života. Čas strávený pred monitorom sa zvyšuje a posúva sa aj veková hranica jeho užívateľov. S týmto fenoménom sa objavujú aj nové komplikácie, dokonca aj zdravotné, ktoré sú markantné hlavne u ľudí po štyridsiatke, v tzv. presbyopickom veku. Pravdou však je, že výnimkou nie sú ani mladí ľudia, pre ktorých je úplne bežné stráviť za počítačom aj 15 hodín denne.

Medzi najčastejšie príčiny problémov patrí napríklad strnulé držanie tela pri práci na PC, preťažovanie kĺbov a šliach na rukách, bolesti krčnej chrbtice, bolesti hlavy, no a samozrejme aj problémy s očami a samotným videním.

Prečo práve okuliare na počítač?

Práve pre dlhodobú prácu pri počítači sú okuliare najlepším možným pomocníkom a nedokáže ich nahradiť žiadny chirurgický zákrok, kontaktné šošovky, alebo akákoľvek iná pomôcka. Dôvodov je samozrejme viacero.

• korigujú refrakčnú chybu oka
• sú schopné riešiť stratu akomodácie u ľudí po štyridsiatke a zabezpečiť tak dokonalo ostré videnie na všetky potrebné vzdialenosti
• aj u mladších ľudí je možné riešiť, resp. znížiť námahu očí na blízku vzdialenosť (ak je to samozrejme potrebné)
• eliminujú nepríjemné odlesky spôsobené rôznym typom svetla, ktoré sa v pracovnom prostredí nachádza (samotný monitor, žiarivky, denné svetlom a pod.)
• je možné odfiltrovať modrú zložku viditeľného svetla, ktorá je pre oko veľmi náročná na spracovanie
• zachovávajú správnu binokulárnu spoluprácu a rovnovážne zaťaženie oboch očí

V prvom rade si treba uvedomiť, že okuliare nemajú zmysel iba vtedy, pokiaľ potrebujete korigovať nejakú očnú chybu. Ak áno, tak sú ešte viac nepostradateľné.

V prípade, že pri práci s počítačom pociťujete akékoľvek subjektívne problémy a ak samozrejme patríte medzi tých ľudí, ktorí sa už bez korekcie zraku nezaobídu a to z dôvodu krátkozrakosti, ďalekozrakosti, astigmatizmu alebo presbyopie, tak prvým krokom je absolvovať precízne vyšetrenie zraku. Počas vyšetrenia sa zistia nielen konkrétne hodnoty, ale zistí sa binokulárna spolupráca, svalové vyváženie, kontrastná citlivosť, očný tlak a mnoho ďalšieho. Na základe všetkých týchto informácií je možné odporučiť adekvátne riešenie a predovšetkým vhodný typ okuliarov pre prácu s počítačom.

Aby sme dokázali každému zákazníkovi ponúknuť to najvhodnejšie riešenie, vybrali sme si za hlavného partnera nemeckú firmu Rodenstock, ktorá aktuálne patrí medzi špičku v oblasti vývoja a výroby sofistikovaných okuliarových šošoviek a dokáže splniť takmer všetky naše a teda aj Vaše požiadavky. Taktiež vďaka prístrojovému vybaveniu firmy Rodenstock (DNEye scanner) dokážeme prepojiť výsledky priamo s výrobou okuliarových šošoviek presne na mieru pacientovi.

Pre potreby tých, ktorý sa ešte nedostali do veku 40 a viac rokov sú prvou voľbou, alebo odporúčaním okuliarové šošovky rady Impression Mono alebo Multigressiv Mono, pri ktorých vieme na základe individuálnych údajov zákazníka nechať vyrobiť okuliare optimálne navrhnuté pre jeho potreby.

Relaxačné, pracovné alebo multifokálne okuliare na počítač

Pre tých, ktorí potrebujú rozdielnu korekciu na diaľku a na blízke vzdialenosti, sú na mieste predovšetkým plne individuálne pracovné okuliarové šošovky Impression Ergo FreeSign alebo optimalizované šošovky Multigressiv Ergo. Pre začínajúcich presbyopov odporúčame okuliarové šošovky s prídavkom do blízka Impression Mono Plus a Multigressiv Mono Plus. Aj keď pre prácu s počítačom celkom neodporúčame používať multifokálne okuliare, tak pre tých, ktorí sú na nich navyknutí, alebo chcú mať jedny okuliare „na všetko“ (treba akceptovať určité obmedzenia), tak vhodnou voľbou sú multifokálné okuliarové šošovky Impression FreeSign, Imperssion alebo Multigressiv.

Ako je to s ochranou očí proti žiareniu a odleskom?

Aby sme nezabudli na to, ako sa vysporiadať s rôznym žiarením, odleskami a svetlom, ktoré vyžarujú displeje a monitory, rôzne typy osvetlenia, ale aj denné svetlo, tak tu sú na mieste špičkové povrchové úpravy ako antireflexná vrstva Solitaire Protect Plus 2, ďalej vrstva s integrovaným filtrom modrého svetla Solitaire Protect Balance, poprípade je taktiež možné použiť určité špecifické farby a filtre, ktoré taktiež pomáhajú očiam k úľave. Všetky tieto úpravy, farby a filtre sú samozrejme určené aj pre tých, ktorí naozaj žiadnu korekciu nepotrebujú, ale každý deň si sadnú na niekoľko hodín za počítač.

Vďaka všetkým vyššie spomenutým typom okuliarových šošoviek, povrchovým úpravám, farbám a filtrom dokážeme každému zákazníkovi ponúknuť optimálne riešenie priamo na mieru a to v závislosti na jeho potrebách a možnostiach, či už refrakčných, pracovných, ale aj finančných.

Čo by mali špičkové okuliare na počítač spĺňať

• musia byť opticky dokonale centrované so správne diagnostikovanými hodnotami
• okuliarové šošovky musia mať čo najlepšie optické vlastnosti
• musia byť anatomicky správne prispôsobené, ideálne s nízkou hmotnosťou
• kvalitná antireflexná úpravu je samozrejmosťou
• perfektným riešením je aj integrovaný filter modrého svetla (nie je vhodný pre grafikov)
• u presbyopie sa odporúčajú špeciálne počítačové šošovky s premenlivým ohniskom optimálne do 1,5 metra alebo multifokálne šošovky so zvlášť širokými čítacími zónami
• mali by byť aj esteticky vyhovujúce

Je práca s počítačom pre zrak nebezpečná?

Práca na blízku vzdialenosť a predovšetkým práca s počítačom, tabletom alebo mobilom kladie vysoké nároky na oči, takže všetky chyby optického systému oka spolu s chybami okohybného systému môžu viesť k značným ťažkostiam. Preto je veľmi dôležité, aby ľudia, ktorí pracujú so zobrazovacími zariadeniami a predovšetkým s počítačom, mali vyšetrený zrak a mali predpísanú adekvátnu optickú korekčné pomôcku - okuliare k počítaču.

Aby to nevyznelo všetko až tak pesimisticky, tak dobrou správou je, že zdravotný stav používateľov počítačov v dôsledku pôsobenia elektrostatického, elektromagnetického, alebo elektrického poľa či röntgenového žiarenia pri práci s počítačom nie je ohrozený. Práca s počítačom je síce činnosťou s extrémnymi nárokmi na videnie a značne zaťažuje organizmus, ale poškodenie očí, ako jej dôsledok, je minimálne až nereálne.

Čo je príčinou únavy, bolesti, pálenia očí a ďalších nepríjemných a opakujúcich sa pocitov?

Krátka pracovná vzdialenosť, jednotvárna dlhodobá činnosť bez možnosti zmeny polohy tela, vysoké sústredenie, časté zmeny smeru pohľadu medzi klávesnicou, obrazovkou a predlohou, odraz obrazovky a rôzna svetelnosť prehliadaných objektov - to všetko vedie k zaťaženiu niekoľkých exponovaných orgánov až na hranicu ich fyzických možností a práca s počítačom sa stáva utrpením. Náš úžasný mozog, v rámci orientácie na presný, rýchly a správny výkon signalizuje únavu až bolesť.

Čo môžeme urobiť v tejto situácii?

• používať kvalitný monitor a dbať na jeho správne umiestnenie (výškovo aj vzdialenostne)
• monitor nesmie byť umiestnený proti silnému zdroju svetla (napríklad okno)
• sklon hlavy pri práci s počítačom by mal byť rovnaký ako pri čítaní knihy v sede
• pamätať na kvalitné osvetlenie
• nepodceňovať výber kancelárskej stoličky
• „nezabúdajte“ žmurkať - pri práci s počítačom sa spomaľuje žmurkací reflex, oko menej žmurká a osychá. (tu je však otázka, či sa dá na to myslieť)
• častá zmena pohľadových vzdialeností
• v neposlednom rade sú najlepším pomocníkom okuliare!